2024年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.2 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 9日:
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1630 kcal
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脂質: 73.08g | たんぱく質: 46.02g | 炭水化物: 200.76g.
朝食: ВкусВилл Колбаса Классическая Халяль, Viola Плавленный Сыр, Кофе с Молоком, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Любятово Хлопья Кукурузные Лёгкие, Летний День Молоко 3,2%. 昼食: Бургер Кинг Горячий Брауни с Мороженым, Бургер Кинг Кофе Глясе, Бургер Кинг Двойной Чизбургер. 軽食/その他: Хурма, Кофе с Молоком и Сахаром, Цех 85 Слоеная Бриошь с Шоколадом. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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