2024年 04月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.6 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 9日:
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621 kcal
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脂質: 4.14g | たんぱく質: 26.18g | 炭水化物: 119.74g.
朝食: Био Баланс Биокефирный с Клубникой. 昼食: Global Village Сок Мультифрукт, Ehrmann Эрмигурт Питьевой. 夕食: Био Баланс Биокефирный с Клубникой. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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