2024年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.8 kg
これまでの減量分: 18.1 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 9日:
|
1465 kcal
|
脂質: 77.78g | たんぱく質: 104.34g | 炭水化物: 85.52g.
朝食: Лакомо Сливки 10%, Конфетки, Вемол Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо, Карат Сыр Творожный Виолетта Лайт Сливочный, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Елизавета Хлеб Вафельный. 昼食: ВкусВилл Салат из Соевой Спаржи с Морковью по-Корейски, Сити Гурмэ Грудка Куриная под Шубой . 夕食: Вемол Молоко 2,5%, DopDrops Шоколадная Кокосовая Паста, Exponenta Дыня Канталупа, Маслозавод Нытвенский Творог 5%, Рубленные. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|