2024年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.0 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 6.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 8日:
|
1252 kcal
|
脂質: 51.43g | たんぱく質: 87.13g | 炭水化物: 108.91g.
朝食: Activia Probiotic Dailies Strawberry, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Breakfast Best Mini Stuffed Pancakes. 昼食: Choceur Creamy Milk Chocolate, Melissa's Baby Dutch Yellow Potatoes, Tilapia (Fish). 夕食: Hershey's Cookies ‘N’ Creme Bar, White Rice, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. 軽食/その他: Oreo Oreo Thins, Trader Joe's Low Moisture Part-skim Mozzarella Light String Cheese. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|