2024年 04月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.4 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 9日:
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372 kcal
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脂質: 16.44g | たんぱく質: 18.45g | 炭水化物: 40.50g.
朝食: Gustafsen Форель Радужная, Алтайские Закрома Хлеб Ржаное Чудо, Хохланд Творожный Сыр. 軽食/その他: Protein Rex Печенье Кокос. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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