2015年 06月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 15日:
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1546 kcal
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脂質: 97.48g | たんぱく質: 115.77g | 炭水化物: 46.87g.
朝食: Pepsi Cola Pepsi Light, Herbata bez Cukru, Kawa (Rozpuszczalna), Herbata Ziołowa (Inna niż Rumianek, Parzona). 昼食: Ocet Winny (z Jabłek), Olej Lniany, Bułki owsiane z kminkiem, Suszone Ziarna Słonecznika, Pomidory, Jana Twaróg Solankowy Wędzony, Ser Kozi (Twardy). 夕食: EnerBio Masło Orzechowe, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Grecku, Sante Masło Orzechowe, Mięso z Piersi Kurczak, Masło. もっと...
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体重に変化ありません
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