2024年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 8日:
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1595 kcal
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脂質: 64.06g | たんぱく質: 54.35g | 炭水化物: 195.76g.
朝食: Just Legends Hydration Drink Raspberry Vanilla, Haribo Primavera, Landfein Die Streichbare, Ihle Breze, Grace Aloe Refresh. 昼食: Gekochtes Ei, Apfel, King's Crown Früchtetee Erdbeer-Sahne, More Nutrition Chunky Flavour Stracciatella , More Nutrition Chunky Flavour Erdbeer-Sahnebonbon, Landfein Joghurt Mild 3,5% , Grace Aloe Refresh. 夕食: King's Crown Früchtetee Erdbeer-Sahne, Kaufland Tilsiter Fein-Würzig in Scheiben, Abraham Bauernschinken, Harry Dinkel Sandwich, Riva Amarena Eisbecher. 軽食/その他: Senseo Cappuccino Caramel, Milka Feine Eier Alpenmilch. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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