2024年 04月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
69.9 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 8日:
|
2165 kcal
|
脂質: 82.89g | たんぱく質: 124.70g | 炭水化物: 225.57g.
朝食: Каравай Хлеб Фермерский, Жареное Яйцо. 夕食: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Каравай Хлеб Фермерский, Жареное Яйцо. 軽食/その他: Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Спрайт Спрайт, Спрайт Спрайт, Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|