2024年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
101.4 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 24.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 29日:
|
1893 kcal
|
脂質: 94.58g | たんぱく質: 95.40g | 炭水化物: 160.37g.
朝食: Беларусь Сыр Король Эдвард, Санта Бремор Икорное Рыбное Изделие, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный. 昼食: Андреевский Кондитерский Дом Рулет Йогуртовый, 6 Соток Огурцы Маринованные, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 夕食: Красный Октябрь Молочный Шоколад Пористый Украли Сахар, Яшкино Классический Крекер, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 軽食/その他: Арахис. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|