2024年 04月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.6 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 8日:
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501 kcal
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脂質: 25.13g | たんぱく質: 9.01g | 炭水化物: 63.40g.
朝食: Лебедянь Молоко Масло Сливочное 72,5%, Печенья, Чай, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Гречка Отварная. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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