2024年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.4 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 7.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 8日:
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1958 kcal
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脂質: 52.42g | たんぱく質: 82.11g | 炭水化物: 286.53g.
朝食: Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Trader Joe's Chimichurri Sauce, Nasoya Organic Extra Firm Tofu (91 g), Planet Oat Oatmilk, Coffee. 昼食: Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Talking Rain Sparkling Ice - Black Raspberry, Sweet Potato , Purple Carrot Upon Noodle Bowl, Water , OWYN Cookies & Creamless Protein Shake, Bananas . 夕食: Tanimura & Antle Bell Peppers, Olive Oil , White Rice, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Market Pantry Frozen Dark Sweet Cherries, OWYN Cookies & Creamless Protein Shake. もっと...
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体重に変化ありません
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