2024年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.5 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 8日:
|
2075 kcal
|
脂質: 44.65g | たんぱく質: 101.06g | 炭水化物: 153.10g.
朝食: Tomcio Paluch Szynka & Dijon, Krakus Ogórki Konserwowe, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Indyka, Ciao Carb Ciao Carb Spaghetti, Valfrutta Valfrutta Al Vapore Lavorazione Delicata. 昼食: Heineken Piwo. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|