2024年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.9 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 22.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 8日:
|
965 kcal
|
脂質: 38.76g | たんぱく質: 41.23g | 炭水化物: 113.14g.
朝食: Tess Чай Чёрный, Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Огурец (с Кожурой), Уфимский Хлеб Хлеб с Пшеничными Отрубями , Fish House Сардина Атлантическая в Томатном Соусе. 昼食: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 夕食: Tess Чай Чёрный, Невский Кондитер Конфеты Форт, Белебеевский Сыр Белебеевский, Восход Хлеб Черниговский Подовый , Пан Пицца Салат из Помидоров и Огурцов со Сметаной. 軽食/その他: Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|