2024年 04月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.6 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 21.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 8日:
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563 kcal
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脂質: 18.17g | たんぱく質: 29.77g | 炭水化物: 70.42g.
朝食: Pasta with Vegetables, Coffee with Cream and Sugar, Dunkin' Donuts Hot Coffee with Cream & Sugar - Small. 昼食: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. 夕食: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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