2024年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.1 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 27.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 8日:
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1071 kcal
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脂質: 75.47g | たんぱく質: 62.18g | 炭水化物: 35.99g.
夕食: Подсолнечное Масло, Яйцо, Eleo Мука из Кедрового Ореха , Варвара Краса Сыр Сметанковый, Бабулины Продукты Сметана 20%, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Укроп, Source Naturals Псиллиум, Уксус, Лимонный Сок, Чеснок, Огурцы Кислого Рассола, Огурец (с Кожурой), Кубанский Молочник Сливки 10%. 軽食/その他: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 17. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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