2024年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.6 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 27.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 8日:
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568 kcal
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脂質: 26.57g | たんぱく質: 52.72g | 炭水化物: 31.67g.
朝食: Окей Кедровые Орешки, Яблоко Зеленое, Гриднев Хлеб Добрынинский Бездрожжевой, Окей Сыр Мягкий "Дэнмакс Легкий", Лента Креветки Королевские Вареные, Вареное Яйцо. 昼食: Дома Куриный Бульон, Гриднев Хлеб Добрынинский Бездрожжевой, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Вареное Яйцо, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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