2024年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.5 kg
これまでの減量分: 18.3 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 8日:
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793 kcal
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脂質: 30.47g | たんぱく質: 25.90g | 炭水化物: 104.95g.
朝食: Visconti Colomba Pascal Mais Chocolate, Kim Bolo de Abacaxi, Aurora Presunto Cozido, CCGL Leite Em Pó Integral Instantâneo, Tirol Queijo Mussarela (18g), Seven Boys Pão de Forma (50g), Café com Açúcar. 昼食: Hershey's Chocolate Ao Leite, Seara Steak Tradicional , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 軽食/その他: Kim Bolo de Abacaxi, Vitarella Biscoito Agua e Sal, Café com Açúcar. もっと...
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体重に変化ありません
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