2024年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 8日:
|
1569 kcal
|
脂質: 74.14g | たんぱく質: 135.27g | 炭水化物: 112.69g.
朝食: King Protein Изолят Протеин, Solvie Печенье Протеиновое Розовое Мороженое. 昼食: Магнит Форель Слабосоленая, Яйцо, Рот Фронт Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром. 夕食: Рис Вареный, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые Мини Хлебцы с Бананом. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|