|
Тай 🍑 тай! Очень надо!
|
69.1 kg
これまでの減量分: 28.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 8日:
|
1685 kcal
|
脂質: 78.73g | たんぱく質: 152.45g | 炭水化物: 89.27g.
朝食: Авокадо, Мурманский Рыбокомбинат Печень Трески Натуральная, Сосиски Куриные Суперсила, Молоко 2,5% , Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Яичный Белок Пастеризованный, Яйцо Куриное, Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Творог 1%. 夕食: Укроп, Тофу, Elementaree Салат Романо, Яблоко Ред Чиф, Сердце Индейки, Йогурт Греческий 2%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). もっと...
|
体重に変化ありません
|