|
Ну что, ровно неделю назад родила свою первоапрельскую шутку весом 3730)))) спустя неделю от до беременного веса показывает +1,8 кг. Считаю что план не набрать много за беременность у меня выполнен.
|
99 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 31 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 8日:
|
1749 kcal
|
脂質: 88.06g | たんぱく質: 101.63g | 炭水化物: 136.97g.
朝食: Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде, Кабачковая Икра, Магнит Яйцо Варёное, Сыр-Бор Сыр Российский. 昼食: Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде, Белый Хлеб, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Говядиной. 夕食: Сыр-Бор Сыр Российский, Белый Хлеб. 軽食/その他: Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный. もっと...
|
週に7 kg減量中
|