2024年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.7 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 8日:
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562 kcal
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脂質: 23.43g | たんぱく質: 25.04g | 炭水化物: 61.59g.
昼食: Morrisons Caesar Salad. 夕食: Rocket, Broccoli , Waitrose Taleggio, Marks & Spencer Fresh Fusilli. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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