2024年 04月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
96 kg
これまでの減量分: 34.2 kg.
残り: 21.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 8日:
|
1023 kcal
|
脂質: 88.46g | たんぱく質: 35.02g | 炭水化物: 22.26g.
朝食: Starbucks Флэт Уайт на Миндальном Молоке (Tall), ВкусВилл Колбаса Мортаделла , Шоколадница Скрэмбл из 2-Х Яиц, Шоколадница Салат Цезарь с Курицей . もっと...
|
週に5.6 kg増量中
|