2024年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 7日:
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1574 kcal
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脂質: 87.10g | たんぱく質: 58.65g | 炭水化物: 130.62g.
朝食: Yopells Моти, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. 昼食: Старик Хинкалыч Хачапури по-Аджарски , Пхали Хинкали Оджахури, Старик Хинкалыч Хинкали с Сыром, Старик Хинкалыч Харчо с Говядиной. 夕食: ГУМ Пломбир. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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