2024年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 8日:
|
1406 kcal
|
脂質: 66.90g | たんぱく質: 86.50g | 炭水化物: 110.56g.
朝食: Norven Форель Слабосоленая, Щедрые Хлебцы Ржаные, Красная Икра Икра Горбуши, Щедрые Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо. 昼食: Магнит Фасоль Стручковая Жареная , Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. 夕食: Макдоналдс Сырные Наггетсы Бри (4), Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция . もっと...
|
週に14 kg減量中
|