|
В моменте было 86.7
|
87.3 kg
これまでの減量分: 21.2 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 8日:
|
1310 kcal
|
脂質: 42.65g | たんぱく質: 129.07g | 炭水化物: 88.31g.
朝食: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Вологодское Молоко 2,5%, Увелка Гречка Вареная. 昼食: Картофель Отварной, Русское Море Горбуша Запеченная , Борщ. 夕食: Bombbar Батончик Шоколадное Парфе с Миндалем, Кабачок Гриль, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|