2024年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.8 kg
これまでの減量分: 18.2 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 8日:
|
1320 kcal
|
脂質: 53.53g | たんぱく質: 85.61g | 炭水化物: 124.99g.
朝食: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Лаваш Армянский, Индилайт Ветчина. 昼食: Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Салат Айсберг, Помидоры, Гуляш из Говядины, Картофель с Грибами. 夕食: Молоково Молоко 3,2%, Салат Айсберг, Помидоры, Яйцо. 軽食/その他: Вкус Желаний Медовик со Сметанным Кремом, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|