2024年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 8日:
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1451 kcal
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脂質: 61.73g | たんぱく質: 63.21g | 炭水化物: 172.16g.
朝食: Зеленый Чай, Груши, Зеленое Яблоко. 昼食: Соус Салата "Цезарь" (Низкокалорийный), Говяжьи Фрикадельки, Булгур (Вареный), Греческий Салат, Помидоры Черри. 夕食: Ferrero Ferrero Küsschen, Жареные Баклажаны в Тесте, Свинина Запеченая, Булгур (Вареный). 軽食/その他: Финик. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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