2024年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.7 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 8日:
|
933 kcal
|
脂質: 27.95g | たんぱく質: 57.12g | 炭水化物: 113.14g.
朝食: ВкусВилл Молоко 2,5%. 昼食: Брусника Морс, Рис Отварной, Соус Карри (Сухой), Брокколи, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 夕食: Красная Цена Сырок Глазированный с Заменителем Молочного Жира Черника. 軽食/その他: Бон Пари Фруктовый Лёд Взрывной Ураган. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|