2024年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 8日:
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1424 kcal
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脂質: 60.99g | たんぱく質: 91.18g | 炭水化物: 118.92g.
朝食: Батон Нарезной, Савушкин Продукт Сыр Творожный "Свежа" с Зеленью, Жареное Яйцо. 昼食: Bombbar Muesli Strawberry & Almonds, Котлета Куриная, Булгур (Вареный). 夕食: Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Bonvida Печенье Сахарное Шоколадное, Макароны Отварные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). 軽食/その他: Зерница Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Вишневый, Пятерочка Яблоко Сезонное . もっと...
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週に0.4 kg減量中
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