2024年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.2 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 8日:
|
1378 kcal
|
脂質: 45.08g | たんぱく質: 90.65g | 炭水化物: 149.84g.
朝食: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, SPAR Сыр Большой Куш 20%, Овсяноблин. 昼食: Аютинский Хлеб Булочки с Вишней, Махеевъ Кисло-Сладкий с Перцем Чили , Салат из Капусты и Огурца, Перлов с курицей и грибами. 夕食: Кальве Тайский Сладкий Чили Соус, Аютинский Хлеб Булочки с Вишней, Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Салат из Капусты и Огурца, Polar Треугольники Тресковые. もっと...
|
週に7.7 kg減量中
|