2015年 06月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 14日:
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1806 kcal
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脂質: 75.52g | たんぱく質: 70.80g | 炭水化物: 215.12g.
朝食: Kellogg's Corn Pops, Alpura 2000 Light. 昼食: Oroweat Butter Milk, Jif Creamy Peanut Butter, Longaniza, La Costeña Frijoles Refritos sin Grasa, PAM Pam, Tortillas de Maíz. 夕食: Alpura 2000 Light, Kellogg's Zucaritas, Azúcar, Oroweat Butter Milk, Te con Leche y Splenda. 軽食/その他: Cuetara Galletas Mexicanas, D'Gari Gelatina de Leche Sabor Chocolate. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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