2024年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.8 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 8日:
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776 kcal
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脂質: 17.92g | たんぱく質: 66.65g | 炭水化物: 90.72g.
朝食: Mehlig & Heller Mutter's Leberwurst, Goldähren Vollkorn Toast. 昼食: Banane. 夕食: Lidl Thunfisch , Herta Grillschinken Schonend Gegart. 軽食/その他: Äpfel. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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