2024年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 8日:
|
1502 kcal
|
脂質: 46.65g | たんぱく質: 77.50g | 炭水化物: 189.95g.
朝食: Красная Цена Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Кофе, Каша Пшенная на Молоке. 昼食: Коркунов Конфеты, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Зеленый Чай, Красная Цена Молоко 2,5%, Шаурма с Курицей. 夕食: Морозко Green Мексиканская Смесь, Первая Свежесть Котлета Куриная. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|