2024年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 29.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 8日:
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1334 kcal
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脂質: 56.36g | たんぱく質: 91.51g | 炭水化物: 114.67g.
朝食: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Творожные Оладьи. 昼食: Сыр Российский, Фарш Индейки (Приготовленный), Запеченный Картофель, Тушеные Овощи, Красные Помидоры. 夕食: Добрый Кока Кола без Сахара , Сибирский Барс Сыр Спагетти-Саргуль. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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