|
4.4
|
88.5 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 28.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 8日:
|
1712 kcal
|
脂質: 77.53g | たんぱく質: 62.66g | 炭水化物: 195.78g.
朝食: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Черный, Хлеб из Цельной Пшеницы, Огурец (без Кожуры), Помидоры. 昼食: Компот, Компот из Сухофруктов, Lindt Горький Шоколад 85%, Fine Food Шоколад Молочный. 夕食: Виктория Толченка Картофельная, Виктория Запеканка Картофельная , Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами , Гуляш из Свинины, ВкусВилл Картофель Отварной Очищенный , Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Картофель Отварной. もっと...
|
体重に変化ありません
|