2024年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.9 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 8日:
|
1397 kcal
|
脂質: 84.40g | たんぱく質: 63.64g | 炭水化物: 92.61g.
朝食: Ярче Улитка Греческая с Творогом, Жареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Эдам, Сахар, Кофе. 昼食: Кофе, Сахар, Сыробогатов Сыр Эдам, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Коломенское Батон Нарезной, Ready2eat Винегрет, GurMama Котлеты Классические Домашние. 夕食: Настин Сластин Соленая Кокосовая Сгущёнка с Чили , Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|