2024年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
100.6 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 8日:
|
1607 kcal
|
脂質: 78.58g | たんぱく質: 43.47g | 炭水化物: 184.71g.
朝食: Бабаевский Шоколадный Батончик, Белый Хлеб, Яшкино Вафли в Шоколаде , Сахар, Солнцепек Блинчики без Начинки , Сосиски Андреевские (Калининград). 昼食: Fruttobella Батончик Суфле, Свинина Запеченая, Гречка Отварная. 夕食: Красный Октябрь Конфета Каракум, Скиф Паштет Печеночный, Приготовленный Яичный Белок, Сахар, Камбала, Пшеничный Хлеб. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|