2024年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.7 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 27.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 8日:
|
1619 kcal
|
脂質: 28.60g | たんぱく質: 33.14g | 炭水化物: 309.58g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Голубика, Пшенная Каша с Тыквой. 昼食: Чай с Сахаром, Kong Вишня Кубик, Помидоры, Пшенная Каша с Тыквой. 夕食: Мой Сок Персиковый , Магнит Лепёшка, Картофельное Пюре на Воде. 軽食/その他: Картофельное Пюре на Воде, Сокоежка Персиковое Пюре Концентрированное, Хлеб, Хлеб Черный. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|
|
|