2024年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.1 kg
これまでの減量分: 23.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 7日:
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1367 kcal
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脂質: 65.52g | たんぱく質: 92.34g | 炭水化物: 99.69g.
朝食: Cuscuz (Cozido), Ovo Mexido, Ovo Frito sem Gordura. 昼食: Del Valle Suco del Valle Frut Uva , Ovo Cozido, Sadia Frango em Cubos. 軽食/その他: Heinz Maionese, Heinz Molho Barbecue Regular, Bolonha, Natural da Vaca Queijo Coalho, Limiar Pão de Forma Tradicional . もっと...
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週に2.1 kg増量中
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