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De a poco se hace camino al Andar...
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69.1 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 7日:
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754 kcal
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脂質: 26.36g | たんぱく質: 61.68g | 炭水化物: 68.18g.
朝食: Pan Integral Tostado, Taragüi Mate Cocido, CasanCrem CasanCrem Light. 昼食: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Atún en Agua (Enlatado). 夕食: Ensalada de Lechuga con Queso, Tomate y/o Zanahoria, Huevo Duro. 軽食/その他: Macrobiotica Galletas de Arroz con Sal, CasanCrem CasanCrem Light, Taragüi Mate Cocido. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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