2024年 04月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.8 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 7日:
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577 kcal
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脂質: 22.20g | たんぱく質: 28.89g | 炭水化物: 63.39g.
朝食: Queijo Mozzarella, Café com Açúcar, Ovo Frito, Pão Francês. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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