2024年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.6 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 7日:
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389 kcal
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脂質: 8.50g | たんぱく質: 23.42g | 炭水化物: 53.50g.
朝食: Sainsbury's Basics Cooked Ham, Dolce Gusto Flat White, Asda Lighter Mozzarella, Hovis Medium White Bread, Açúcar. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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