2024年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 7日:
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645 kcal
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脂質: 24.04g | たんぱく質: 75.44g | 炭水化物: 29.90g.
朝食: Green Milk Almond Professional, Кофе. 昼食: Карат Творог Зерненый 4%, Русские Корни Кедровый Кофе с Шоколадом, Кофе. 夕食: Тушеные Овощи, Запеченная или Жареная Треска, Чай. もっと...
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週に7.4 kg増量中
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