2024年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
109.4 kg
これまでの減量分: 15.7 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 7日:
|
1945 kcal
|
脂質: 95.91g | たんぱく質: 106.40g | 炭水化物: 169.19g.
朝食: Mischau Rinder Mettwurst, Banane, Deli Reform Active, Globus Eiweißbrot, Golden Delicious Äpfel, Abtei Magnesium + Kalium, Zimbo Rindsmettwurst. 昼食: Coppenrath & Wiese Wild Berry Joghurt-Torte. 夕食: Develey Honig-Senf Dressing, Rindfleisch Pastrami (Gepökelt), Gurke (Geschält), Rote Paprika, Chinakohl. 軽食/その他: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Energy Balls. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|