2024年 04月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 7日:
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1148 kcal
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脂質: 32.54g | たんぱく質: 76.49g | 炭水化物: 134.04g.
朝食: Bombbar Topping Апельсин Клюква, Мои Творожно Банановые Вафли. 昼食: Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром. 夕食: Печеные Овощи, Моё Мясо по Французки ( Филе Индейки,Помидор,Сметана,Сыр). もっと...
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体重に変化ありません
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