2024年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.8 kg
これまでの減量分: 24.1 kg.
残り: 24.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 7日:
|
2126 kcal
|
脂質: 88.04g | たんぱく質: 99.50g | 炭水化物: 234.58g.
朝食: Flor Тёмный Шоколад с Грушей и Миндалем в Карамели, Светаево Молоко 1,5%, Чай, Чизкейк в микро, Панкейки. 昼食: Шарлотка, Панкейки, Запеканка па с капустой, Вареное Яйцо, Чай, Редис, Огурец (с Кожурой). 夕食: Моя Цена Кефир Обезжиренный, Чизкейк в микро, Хурма, Паста из кабачка, Grow Food Селедка под Шубой. 軽食/その他: Филевское Щербет Смородина, Золотой Колос Трубочка Слоеная с Белковым Кремом. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|