2024年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64 kg
これまでの減量分: 52 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 7日:
|
1262 kcal
|
脂質: 60.45g | たんぱく質: 63.84g | 炭水化物: 117.07g.
朝食: Дикое Море Тунец, Ваше Здоровье Семя Льна, Биокор Шрот Расторопши, Ваше Здоровье Семя Льна, Сваренное Вкрутую Яйцо, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Коломенское Хлеб Ароматный, Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров), Авокадо Авокадо. 昼食: Зеленый Лук, Красный Сладкий Перец, ВкусВилл Помидоры, Картофельное пюре, Котлеты из кур.грудки. 夕食: Big Bio Хлебцы Мультизерновые Вишня, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Пятерочка Банан, Ашан Киви. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|