2024年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.7 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 7日:
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1889 kcal
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脂質: 116.45g | たんぱく質: 66.19g | 炭水化物: 144.05g.
朝食: Кофе с Молоком, Valio Сыр Плавленый Виола, Хлебный Дом Английский Завтрак, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Азбука Вкуса Салат с Яблоком и Морковью, Русский аппетит Макароны с Мясом, Свежов Щи из Свежей Капусты. 夕食: Азбука Вкуса Салат с Яблоком и Морковью, Яйцо. 軽食/その他: Valio Сыр Плавленый Виола, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Delisse Пирог Медовый. もっと...
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体重に変化ありません
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