2024年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.3 kg
これまでの減量分: 19.8 kg.
残り: 24.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 7日:
|
1332 kcal
|
脂質: 40.68g | たんぱく質: 98.17g | 炭水化物: 145.46g.
朝食: Мастер Сушеное Манго, Куриное Филе, SPAR Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Васаби, Помидоры, Чеснок, Кабачок, Растительное Масло, Виноград, Нут (Вареный). 昼食: Карат Плавленый Сыр "Чизбургер", Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой, Помидоры, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Болгарский Перец, Зеленый Лук, Брест Литовск Сыр Королевский, Мастер Сушеное Манго, Яйцо, Фрау Марта Зелёный Горошек Консервированный, Виноград, Макфа Макароны Отварные, Папа Может Ветчина с Индейкой, SPAR Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Васаби. 夕食: SPAR Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Васаби, Nina Farina Тараллини Классические, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Простоквашино Йогурт Термостатный 1,5%, Чудо Творожок 2 Слоя Черника, Творог (Полностью Обезжиренный), Тюменский Бройлер Карпаччо Сырокопченое, Морозко Green Овощные Котлеты, 4 Сезона Овощные Галеты по-Французски, Растительное Масло, Виноград, Яблоко. 軽食/その他: Помидоры, Болгарский Перец, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Махеевъ Кетчуп Томатный, Петровский Рогулька с Картофелем, Тюменский Бройлер Карпаччо Сырокопченое. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|