2024年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.6 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 20.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 7日:
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1659 kcal
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脂質: 60.36g | たんぱく質: 117.58g | 炭水化物: 157.25g.
朝食: Перекресток Банан, Зеленая Линия Яйца Куриные, Гарнец Овсяная Мука , Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , FitnesShock Protein Brownie Gingerbread. 夕食: Bombbar Мороженое Пралине с Карамелью, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Куриная Ферма Филе Бройлеров без Кожи , Сэн Сой Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Магнит Чеснок , Перекресток Картофель. 軽食/その他: Protein Rex Пирожное Протеиновое Морковный Тортик. もっと...
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週に11.9 kg減量中
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